Некогда в горах Тибета жило племя долгожителей. В конце короткого лета
они заготавливали, высушивая под солнечными лучами, плоды диких
абрикосовых деревьев (попутно кушая свежие плоды) и всю зиму питались
почти исключительно ими, в результате чего жили больше ста лет...
Абрикосы – источник силы и энергии пожилых людей. 100-150 г кураги в
сутки помогут сохранить здоровье.
Для людей, у которых не всё в порядке с печенью или почками, очень полезна мякоть тыквы.
Свежеприготовленный сок тыквы — эффективное мочегонное средство. Вообще же тыкву можно назвать главным овощем: она легко усваивается и благотворно воздействует на весь комплекс болезней преклонного возраста.
Продукты питания из овса способны снижать уровень липидов и холестерина в крови, что важно при лечении и профилактике атеросклероза. Овёс полезен для желудка, он восстанавливает силы, помогает сберечь печень, желудок, благотворно воздействует на формулу крови.
В листьях чая содержится более 20% дубильных веществ, витамины группы В и С, никотиновая и пантотеновая кислоты, флавоноиды и около 3% кофеина. Они придают чайному напитку комплекс ценных свойств, в том числе противоядия при разнообразных интоксикациях.
Гинекологи рекомендуют употреблять его пожилым женщинам, чтобы поддержать естественную красоту и женское здоровье. Препараты, в состав которых входит солодка, применяются при болезнях крови и суставов, при лечении туберкулёза, нервных заболеваний и сахарного диабета.
